Mes Services
et
Tarifs
Aude SOTON - Accompagnement Psycho-Émotionnel & Socio-Éducatif - Sensibilisation et Soutien aux Émotions - aux Deuils & aux Transitions de vie
et
Tarifs
Je vous propose un accompagnement émotionnel, individualisé et respectueux de votre vécu, que ce soit dans un contexte de deuil, ou lors de transitions de vie majeures (séparation/divorce, déménagement, annonce de la maladie, du handicap, changement profond …).
Je me positionne comme une personne ressource et facilitante du travail du deuil, dans une posture non médicale*. Mon approche est systémique et socio-éducative : elle prend en compte la personne dans son environnement, son histoire familiale, professionnelle, relationnelle et émotionnelle.
Consultations individuelles :
En cabinet
– Premier entretien (1h30) analyse large de la demande : 65 €
Le premier entretien est un moment essentiel pour faire connaissance et poser les bases de notre accompagnement. Lors de cette rencontre, je vous présenterai en détail l’approche que je propose ainsi que le cadre dans lequel je vais vous accompagner, basé sur le respect, la confidentialité et une écoute attentive.
Ce temps d’échange vous permet de commencer à poser des mots sur ce que vous traversez, d’exprimer vos ressentis émotionnels, d'explorer votre carte du monde et de vous poser la question : « Comment allez-vous vraiment ? » C’est un moment où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement, et commencer à appréhender ce que vous vivez.
Cette rencontre de 1h30 constitue le terreau, les fondations sur lesquelles nous pourrons construire un accompagnement respectueux de vos vécus émotionnels, qu’il s’agisse du deuil, de la perte, ou de transitions importantes dans votre vie. Ce temps est important pour vous offrir une écoute sensible et ancrée, qui crée un espace chaleureux et sécurisant. Il nous permettra aussi de clarifier vos attentes et de définir ensemble le parcours le plus adapté à vos besoins. Si cela vous semble pertinent, nous pourrons également discuter de la possibilité qu’un proche soit présent lors de ce travail.
À l’issue de cet entretien, vous serez libre de décider si vous souhaitez poursuivre avec une ou plusieurs séances dans les jours ou les mois à venir. Il n’y a aucune obligation. Vous pourrez reprendre contact à tout moment, et nous reprendrons alors le travail là où vous en êtes.
- En cabinet ou en visio pour une séance de 45 mn à 1h : 45€
- Forfait 3 Appels Téléphoniques de 45 minutes – 80 €
Ce forfait est destiné à offrir un soutien complémentaire dans le cadre d’un suivi déjà en cours. Il comprend 3 appels téléphoniques de 45 minutes, que vous pourrez utiliser lorsque vous en ressentez le besoin, notamment lors de moments où tout semble vaciller, même après des périodes où la situation semblait se stabiliser. Nous définirons ensemble mes disponibilités pour vous répondre dans les meilleurs délais.
Ce forfait est proposé dans la mesure où un travail préalable a été initié, car il est essentiel pour moi d’avoir une connaissance plus fine de votre situation afin de vous apporter le soutien le plus juste et adapté.
- les consultations incluant les médiations ressources d'une durée moyenne 1h30 : 70 € . Je vous propose des outils concrets pour explorer votre histoire et vos ressources internes
- Les mémoires transgénérationnelles / Constellation Familiale
- Création du "cahier des liens" et "au fil de ses liens" pour les enfants , du " chemin de vie " pour les adultes
- et bien d'autres à co-construire ensemble...
Consciente que le corps joue un rôle fondamental dans la gestion du stress et des émotions, ces pratiques corporelles visent à libérer les tensions physiques et émotionnelles et à renforcer le bien-être général.
- massage Équilibrant Tuina des émotions
À domicile et /ou en distanciel (le lundi après-midi et le jeudi matin)
– Séance d’1h : 45 €
– + frais kilométriques de 0,50 €/km au-delà d’un rayon de 30 km autour du cabinet
Atelier pour enfants de 3 à 10 ans et parents tous les mercredis :
" Lumière Intérieure" deux expériences douces pour grandir, rêver et se relier
sur réservation en groupe 10 euros par enfant.
"Pratique de l'attention - Accueillir, nommer & gérer ses émotions" (séance individuelle )
sur réservation 30 €
Groupes de parole à thème : Groupes de 8 personnes maximum
Thématiques autour de la parentalité, des transitions de vie, des deuils…
→ Tarif communiqué selon la thématique et la durée
« Chaque situation est unique. Je reste à l’écoute pour adapter l’accompagnement afin qu’il vous soit accessible. »