Dans certaines situations, il peut être aidant de prendre du recul sur son histoire familiale pour mieux comprendre ce que l’on traverse aujourd’hui.

Des outils issus de l’approche systémique, comme le génogramme ou les mises en situation familiales (sculptures), permettent de représenter les liens, les événements marquants et les dynamiques relationnelles.

Ils offrent un autre regard sur :

• les places de chacun dans la famille

• les liens visibles et invisibles

• les répétitions ou les héritages familiaux

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Mettre en lumière pour mieux comprendre

En retraçant votre histoire, il devient possible de :

• mieux comprendre certains vécus émotionnels

• éclairer des tensions ou des incompréhensions

• donner du sens à ce qui se rejoue dans votre vie aujourd’hui

Des outils au service de votre cheminement

Ces approches peuvent soutenir :

• un travail autour du deuil

• des questionnements familiaux

• des périodes de transition ou de changement

D’autres supports peuvent être proposés et co-construits ensemble, en fonction de votre histoire et de vos besoins.